Цигун

ЦИГУН – путь к душевному комфорту, здоровью и долголетию

 

Цигун (ци гонг) дословно означает:
ци 氣 — воздух, пар, дыхание, энергия
гонг 功 — мастерство
мастерство управления энергией.

В китайском языке под словом «ци» скрывается очень простое понятие — жизненные силы. Таким образом ци гонг (цигун) — это управление своими жизненными силами: их количеством, качеством и циркуляцией.

Понятия Цигун и Тайцзицюань неразрывно связаны с хорошим здоровьем, качеством жизни, спокойствием и обретением внутренней силы человека. Единством тела, энергии и мысли. Умением находиться здесь и сейчас. Человек через упражнения, через практику сам начинает чувствовать себя, свое тело, учится самостоятельно решать свои проблемы, учится жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Logo_wls

Система Чжун Хэ.

Создана Мастером Ван Лином на базе буддийской философии, даосских оздоровительных систем и древних китайских практик цигун и тайцзи.

Способствует укреплению здоровья, обретению спокойствия и ясности ума. Упражнения помогают восстановить здоровье и психическое равновесие, повысить иммунитет.

Регулярное выполнение упражнений укрепляет тело, устраняет боль, нормализует давление, снимает депрессивные состояния, повышает умственные способности, способствует ясности ума, развитию творческих способностей, рождению новых идей. Способствует пробуждению потенциальной силы человека.

Занятия проводятся по методике, разработанной Мастером специально для своей школы. В основе методики лежат базовые принципы Системы Чжун Хэ.

Главная задача – человек через упражнения, через практику сам начинает чувствовать себя, свое тело, учится самостоятельно решать свои проблемы, учится жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Мы не занимаемся лечением, мы даем упражнения, с помощью которых человек сам может восстановить свое здоровье.

Система Чжун Хэ – это и методика, и образ жизни, и принцип отношения к жизни.

Система Чжун Хэ представляет собой чистую информацию, которая универсальна и одинаково подходит для всех национальностей, культур и политических течений. Ибо она от всего этого не зависит.

Чжун Хэ Цигун не имеет отношения ни к религии, ни к психологии. Занимаясь Чжун Хэ Цигун, человек сам решает свои проблемы посредством регулярного выполнения упражнений.

Название Чжун Хэ.

Состоит из двух иероглифов. Чжун – середина, Хэ – гармония.

Если говорить про тело, то Чжун – тело прямое, стоит ровно, устойчиво;

Хэ – настроение, эмоции спокойны, гармоничны, уравновешены.

Тело – не болеет. Ци – много. Психика – ровно, спокойно, гармонично.

Все находится в равновесии и гармонии.